Tijdens de 5 dagen – 5 vragen – 5 korte meditaties heb je tijd genomen om naar jezelf te luisteren.
Je hebt gevoeld, gedacht, misschien gehuild en iets in jezelf herontdekt dat je diep van binnen eigenlijk wel wist.
Iets wat je niet meer loslaat.
En je vraagt je af:
Wat moet of kan ik hiermee? Hoe maak ik dit concreet in mijn leven?
Van weten naar doen. Het gesprek dat je verder brengt.
In een persoonlijk gesprek van 45 minuten help ik je helder te krijgen:
🌱 Wat is er écht in beweging gekomen?
🌿 Waar loop je nog tegenaan?
🌸 Wat heb je nú nodig?
Dit is geen zwaar gesprek, maar een open en eerlijke erkenning van wat jij hebt ervaren.
Jij staat centraal.
Samen kijken we naar de onderliggende laag:
Wat wil de emotie je vertellen? Hoe ga je je nieuwe inzichten praktisch toepassen in je leven?
En wat helpt je om te gaan doen, op een manier die bij jóu past?
Je hoeft niets te bewijzen.
Kom zoals je bent.
Waarom dit gesprek waardevol is
Vaak blijven we hangen in het weten. We begrijpen onszelf steeds beter, maar toch blijven we doen wat we deden.
We voelen ons gevangen in de routine die we gecreëerd hebben.
En ondanks de eerste blijdschap en aha momenten tijdens de meditaties en reflectievragen zakt dit gevoel snel weg in de hectiek en het moeten van alledag.
Dit gesprek helpt je om de inzichten die je hebt gekregen te integreren in je dagelijks leven.
Om een nieuwe basis te scheppen waarin jij jezelf, zonder schuldgevoel of schaamte, alle aandacht en tijd geeft die je nodig hebt.
Je maakt de switch van weten maar niet doen naar gerichte actie die past bij wat jij nodig hebt en wilt.
Leven vanuit rust, vertrouwen en liefde voor jezelf.
Na ons gesprek heb je duidelijkheid
Je hebt:
- Duidelijkheid over wat jij nou écht wilt in je leven
-
inzicht in wat je nu nodig hebt om daadwerkelijk verandering in je leven te brengen
-
rust in je hoofd en ruimte in je hart;
-
en een concreet idee over wat nu goed en haalbaar is om te doen voor jou.
Praktisch
📅 45 minuten online via Whatsapp video gesprek
💚 € 55 (speciaal voor deelnemers van De 5 Dagen en de gratis ontspanningsmeditatie oefening)
📆 Plan je sessie binnen 3 weken na afronding
👉 Ja, ik wil van weten naar doen
Besluit je een coaching traject te gaan volgen dan wordt dit op de prijs van het traject in mindering gebracht.
Nog niet meegedaan aan de 5 dagen?
Start dan eerst met In 5 dagen meer rust en ontspanning – terug naar jezelf.
Zo leg je de basis voor deze verdiepende sessie.
