Coaching voor vrouwen – meer rust, balans & zelfvertrouwen
Ben jij klaar om eindelijk meer rust in je hoofd, meer zelfvertrouwen en balans in je leven te ervaren?
Het lijkt of je alles goed voor elkaar hebt en toch ‘mis’ je iets in je leven.
Ben jij iemand die:
- weet dat ze meer is dan alleen partner, moeder, werkneemster, maar worstel je met het vinden van de balans daarin?
- het lastig vind om haar grenzen te bepalen en aan te geven. En ervaar je daardoor dat er constant over je heen gewalst wordt?
- elke dag tijd tekort komt, omdat je zoveel voor iedereen ‘moet’ doen en wil je leren hoe je zonder schuldgevoelens meer tijd voor je ZELF creëert?
- bewust wil leven vanuit haar eigen kracht en zoals zij dat wil?
Kort samengevat: dit traject geeft je
- VIP-dag (4 uur live in Almere) voor doorbraak en persoonlijk plan.
- Onbeperkte 15-min sessies via WhatsApp/Teams (fair use, reactie 12–18u).
- Maandelijks verdiepend gesprek via Teams.
- Flexibel & praktisch → past in jouw drukke leven, geen reistijd.
- Coaching in Almere & online in heel NL/BE.
Jij mag helemaal jezelf zijn
Soms voel je dat het tijd is om dieper te luisteren naar wat je hart je influistert. Je verlangt naar helderheid, naar groei en naar een leven dat klopt met wie jij werkelijk bent. Tijdens mijn coaching bied ik je een veilige en liefdevolle ruimte waarin jij je wensen en verlangens kunt onderzoeken – en leert hoe je die tot leven brengt.
Met mijn intuïtie, ervaring en praktische oefeningen begeleid ik je stap voor stap naar meer rust, kracht en vertrouwen. Geen zweverigheid, maar praktische spiritualiteit. Aards, nuchter en direct toepasbaar in jouw dagelijks leven.
Voel jij dat het tijd is om echt voor jezelf te kiezen?
Ik loop graag een stukje met je mee.
Samen onderzoeken we waar jouw blokkades liggen én hoe jij je mooiste leven kunt creëren. Alles mag er zijn: jouw vragen, dromen, twijfels en verlangens. Want als jij durft te luisteren naar je eigen wijsheid, gebeuren er MAGISCHE dingen. Je gaat keuzes maken vanuit je hart en niet omdat het moet of zo hoort. Het is mijn overtuiging dat je alles kunt DOEN, WILLEN of ZIJN.
Ik denk dat je van binnen heel goed weet wat je wil. Het ‘probleem’ is dat je niet gelooft dat het mogelijk is. Ik zeg je: “Geloof het! Maak het realiteit!”
Je hebt de kracht in je om de regie weer in handen te nemen en het leven te leiden waar je blij van wordt. Meer zelfvertrouwen, ontspannen leven, altijd en overal jezelf durven zijn.
Ben je klaar om de BESLISSING te nemen om iets anders te doen; om te veranderen? Door jezelf beter te leren kennen kun je een heldere intentie neerzetten en GROOT DROMEN.
Het enige wat je nodig hebt is een effectieve manier om het vertrouwen in je zelf en wat het leven je geeft een boost te geven en waarmee je moeiteloos je innerlijke kracht gaat ervaren en toepassen in alles dat je doet.
En daar help ik je graag mee!
Van onrust naar rust: dit is wat je bereikt
Veel vrouwen die bij mij starten voelen zich geleefd, opgejaagd en vast in patronen. Na het traject ervaren ze innerlijke rust, vertrouwen en ruimte voor zichzelf.
➡️ Voor: altijd tijd tekort, onzeker, geleefd door verwachtingen.
➡️ Na: balans, zelfvertrouwen, duidelijke grenzen en meer energie.
Hoe zou het voor je zijn als je
- Wakker wordt met een blij gevoel en enthousiasme voor de dag die voor je ligt
- Je je goed en gezond voelt
- Leeft zonder beperkende gedachten, angst, schaamte of schuldgevoel
- Passie je werk is zodat werken ook echt leuk is
- Geniet van je vrije tijd en bent met wie je maar wil zijn
- Weet dat alles mogelijk is.
Dit alles en meer is mogelijk. Het begint met JOUW beslissing om de eerste stap te zetten. Ben je er klaar voor?
Hoe ziet een traject eruit?
Elke samenwerking begint met een VIP-dag van 4 uur, waarin we diepgaand werken aan jouw situatie, verlangens en blokkades.
Tijdens deze dag werk ik intuïtief en afgestemd op jou. Soms zet ik creatieve werkvormen in – zoals tekenen of schilderen – om je inzichten en gevoelens meer diepgang te geven. Dit helpt vaak om voorbij woorden te gaan en écht contact te maken met wat er in je leeft.
Na de VIP-dag:
- Werk je met onbeperkte korte sessies (ca. 15 minuten) via WhatsApp of Teams.
- Je kunt altijd een sessie aanvragen zodra je je opdracht hebt afgerond.
- Loop je vast of beland je in een stressvolle situatie? Dan mag je direct contact opnemen.
- Ik reageer altijd dezelfde dag (op werkdagen tussen 12 en 18 uur).
- Daarnaast heb je elke maand een langer gesprek via Teams om te verdiepen en alles te integreren.
Waarom dit anders is dan standaard coaching
In plaats van 1 of 2 vaste sessies per maand, krijg je altijd toegang tot begeleiding wanneer jij het nodig hebt. Korte, krachtige check-ins houden je in beweging – ook op drukke dagen.
Ik combineer mijn ervaring met intuïtieve en creatieve werkvormen. Dat betekent dat we niet alleen praten, maar ook op een andere, vaak verrassende manier inzichten naar boven halen. Deze creativiteit gebruik ik ook om jou nieuwe perspectieven te laten zien, waardoor je sneller en dieper bij je kern komt.
Heldere kaders (fijn & professioneel)
-
Onbeperkt 15-min sessies op basis van redelijkheid.
-
Nieuwe sessie na afronden van je opdracht, of bij blokkade/stress.
-
Reactie dezelfde werkdag, 12–18u (WhatsApp/Teams).
-
Maandelijks een langer verdiepingsgesprek (Teams).
Beperkte beschikbaarheid
Ik werk bewust met maximaal 8 vrouwen tegelijk. Alleen zo kan ik de aandacht, veiligheid en persoonlijke begeleiding bieden die jij verdient.
⚠️ Dit betekent dat er slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar is. Is mijn agenda vol, dan kun je je inschrijven voor de wachtlijst.
Voor wie is dit traject wél?
Deze coaching is voor vrouwen die:
- Bereid zijn om in zichzelf te investeren – qua tijd én geld.
- Snappen dat echte verandering vraagt om inzet en keuzes, ook als dat in het begin moeilijk is.
- Openstaan voor persoonlijke en spirituele groei, maar dat wel praktisch en toepasbaar willen maken in hun dagelijks leven.
- Zich niet langer willen laten leiden door verwachtingen van anderen, maar hun eigen pad willen bewandelen.
Voor wie is dit traject níet?
Dit traject is niet geschikt voor jou als je:
- Verwacht dat ik al het werk voor je doe. Ik reik je handvatten aan, maar jij moet zelf de stappen zetten.
- Niet bereid bent om tijd vrij te maken voor jezelf en je proces.
- Alleen snelle trucjes zoekt zonder bereidheid om dieper te kijken naar je patronen en overtuigingen.
- Eigenlijk niet echt wilt veranderen, maar vooral bevestiging zoekt dat alles hetzelfde kan blijven.
Ervaringen van andere vrouwen
Priscilla
“Bij de start van het traject had ik veel last van faalangst en examenvrees. Het beperkte me enorm in mijn dagelijks leven.
Door de gesprekken en begeleiding van Diana zijn deze klachten sterk verminderd. Ik ben heel tevreden over de behandelingen en de inzichten die ik kreeg – alles was duidelijk en begrijpelijk. Ik zou Diana zeker aanbevelen aan iedereen die dit nodig heeft.”
Astra
“Diana is een kei in je bewust maken van jezelf: wat wil jij, wat is jóuw keuze, wat past bij jou?
Door haar begeleiding voel ik me ontspannen en krachtiger. Ik kijk altijd uit naar het volgende gesprek.”
Annelies (32)
“Je mail sprak mijn hart aan, gaf me hoop en inspireerde. Ik voelde me meteen begrepen.
Wat ik het meest waardeerde was je geduld, warmte en positiviteit. Ik voelde me veilig bij jou, en dat gaf vertrouwen om stappen te zetten.
Het meest waardevolle inzicht voor mij? Het aanpakken van mijn belemmerende gedachten, die me steeds tegenhielden.
Ik zou je omschrijven als zacht, vriendelijk, geduldig, motiverend en niet-oordelend.”
Gina
“Toen ik bij Diana kwam, voelde ik me minderwaardig en niet goed genoeg. Ik dacht dat ik er niet toe deed.
Na een aantal sessies is er veel veranderd. Door de inzichten die ik van Diana kreeg, voel ik me nu een volwaardig mens. Groter gegroeid, uit mijn schulp, lichter en opener. Ik mag er zijn, ik heb een stem, ik kan het wel en ik durf veel meer. Veel verdriet, woede en frustratie zijn verdwenen.
Elke dag merk ik dat ik dingen anders aanpak en beter reageer dan voorheen. Diana zegt altijd dat ik het zelf heb gedaan – en dat klopt – maar zij gaf me de inzichten en het vertrouwen die ik nodig had.
Het klinkt misschien zweverig, maar dat is het absoluut niet. Voetjes op de grond, aards en praktisch. Diana, dankjewel, je hebt me mijn kracht teruggegeven.”
Veel Gestelde Vragen
Is deze coaching zweverig?
Nee. Mijn aanpak is spiritueel én aards. Je krijgt meditatie en oefeningen om dichter bij jezelf te komen, maar ook praktische opdrachten die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven.
Hoe vaak spreken we elkaar?
We starten met een VIP-dag (4 uur live). Daarna werk je met onbeperkte korte sessies van ca. 15 minuten via WhatsApp of Teams – wanneer jij die nodig hebt. Je krijgt altijd dezelfde dag reactie (tussen 12 en 18 uur, op werkdagen). Daarnaast plannen we 1 keer per maand een langer gesprek via Teams.
Hoe weet ik of dit bij mij past?
Als je voelt dat je van buiten alles hebt, maar van binnen onrust ervaart, en bereid bent in jezelf te investeren en het werk te doen, dan is dit traject voor jou.
Kan ik dit combineren met mijn drukke baan en gezin?
Juist! Omdat de sessies kort en online zijn, kun je ze gemakkelijk inpassen in jouw leven. Geen reistijd, geen vaste afspraken die botsen met je agenda.
Wat je krijgt in het gratis kennismakingsgesprek
-
Je deelt kort waar je nu tegenaan loopt en wat je verlangt.
-
Ik spiegel wat ik intuïtief waarneem en schets je eerste stappen.
-
We checken samen of dit traject past bij jouw leven, energie en doelen.
Vrijblijvend, warm en concreet.
👉 Plan hier je gratis kennismakingsgesprek
Zet vandaag de eerste stap
Je hoeft het niet alleen te doen. Kies vandaag voor jezelf en ontdek hoe het voelt om meer rust, balans en voldoening te ervaren.
⚠️ Let op: ik werk met maximaal 8 vrouwen tegelijk. Er zijn dus maar een beperkt aantal plekken beschikbaar.
