We hebben er allemaal wel eens last van. Spierpijn. Net even iets te enthousiast gesport. Vaak na maanden van niets doen 😉 En als je strompelend door het huis gaat vraag je je enigszins vertwijfeld af waarom je dit ook al weer wilde. Dat gestroomlijnde lichaam dat de sportschool beloofde lijkt nu meer op een langzaam instortend kaartenhuis. Pijnlijk en stram.
Niet alleen sporten kan een oorzaak zijn van pijnlijke spieren en gewrichten. Heel veel mensen hebben last van spier- en gewrichtspijn zonder te sporten. Reuma, fybromyalgie, artrose, artritis. Ze veroorzaken veel pijn en ongemak. En ook hier kunnen essentiële oliën helpen om de klachten te verminderen. Hoe fijn is het niet als je gewrichten net iets minder pijnlijk en stram aanvoelen. Ik geef je mijn persoonlijke top essentiële oliën die ik gebruik. Zowel persoonlijk als in de praktijk.
Top essentiële oliën voor spieren en gewrichten
- Gember – is een verwarmende olie. Ze stimuleert de doorbloeding van de spieren van binnenuit. Ook mentaal brengt ze ontspanning. Het biedt warmte en geborgenheid. Maakt los wat vast zit.
- Marjolein – Dit is een sterk ontkrampende olie. Marjolein is een prima ondersteuning als de verkramping van de spieren ook een (sterke) emotionele component heeft.
- Roomse Kamille – Is een zachte, ontspannende olie met een pijnstillende werking.
Dit mengsel van essentiële oliën gebruik ik altijd bij mijn cliënten die met vastzittende spieren binnen komen. Na de behandeling voelen ze altijd veel verlichting van de pijnklachten.
Wat mij betreft zijn deze essentiële oliën het antwoord bij vastzittende spieren. Cliënten bij mij in de praktijk met vastzittende schouders verwen ik graag met een paar laagjes essentiële olie. Ik start met bovenstaand mengsel van Gember, Marjolein en Roomse Kamille. Vervolgens breng ik de Deep Blue essentiële oliën blend aan. Aan het eind van de behandeling gaat de Deep Blue crème erover heen. *Deep Blue bevat Japanse mint, Copaiba, Bergamot mint, Tea Tree, Blue Tansy, Star Anise.
Ook bij (beginnende) verkoudheid of griep kun je ze goed gebruiken. Zelf doe ik er dan ook nog een druppeltje Wild Orange bij. Dit mengsel kun je toevoegen aan je neutrale badolie of verdampen in de douche of in je (slaap)kamer. (Deze essentiële oliën kopen doe je hier) Je kunt de bestelling die ik heb klaargezet aanpassen aan jouw wensen.
Cliënten met reumatische klachten geven aan dat het insmeren met de Deep Blue olie en vervolgens Deep Blue crème hun helpt omdat ze minder pijn ervaren en zich soepeler kunnen bewegen. Uiteraard is het voor iedereen persoonlijk, maar ik vind dit een mooi resultaat.
Diana
Ben je geïnteresseerd in de oliën, maar heb je nog vragen? Stuur me een berichtje via de app of mail contact@dianavansandwijk.nl
