fbpx

Aan De Wandel

Wandelen is een sport waar heel veel mensen veel plezier aan beleven 🙂  en met de 4 daagse van Nijmegen in zicht nu 3 tips om je voeten en benen goed te verzorgen als je aan de wandel bent.

Zelf ben ik niet zo’n wandelaar, mijn dagelijkse rondje met de hond vind ik wel genoeg…

Mijn man daarentegen is een enthousiaste wandelaar en ook dit jaar gaat hij weer naar Nijmegen om de 4 daagse te lopen.In zijn rugzak gaat ook dit jaar weer de ‘survival’ set aan essentiële oliën mee. Met daarin de natuurlijke oplossingen om de voeten en benen goed te verzorgen tijdens deze dagen.

Wat gaat er mee in de rugzak:

ehbo bij wandelenDeep Blue: Een heerlijke crème die kan helpen bij pijnlijke en vermoeide spieren. Deep blue kan de pijn verzachten en helpen de de spieren te herstellen, zodat je weer fit aan de nieuwe dag en wandeling kan beginnen.

Deep Blue breng je aan op de pijnlijke plekken.

Lavendel en Tea Tree: Vermeng 2 druppels van elk met een basisolie (natuurlijk ook in de rugzak of al thuis gemengd) en breng aan op de beginnende blaar. Dit mengsel kan zorgen voor een snel herstel van de huid, waardoor je weer gewoon verder kan lopen.

Pepermunt olie: Na een lange dag wandelen ben je wel toe aan een beetje verkoeling. Doe een druppel pepermunt in het water en blijf lekker een kwartiertje met je voeten in het water zitten. Heb je geen voetenbadje? Vermeng dan de pepermunt olie met een basis olie en breng aan op je voeten.

Pas op: Pepermunt heeft een enorm verkoelende werking. Doe dit niet in je gewone bad, je kunt dan te snel afkoelen!

Met deze essentiële oliën in je rugzak heb je altijd een natuurlijk hulp middel bij je om je voeten te verzorgen.

Uiteraard zorg je ook voor goede voeding, voldoende drinken en voldoende rust 🙂

In de Athletes kit zit alles wat je nodig hebt 🙂 Je bestelt ‘m hier.

Ik wens je heel veel wandel plezier!

Hartelijke groet,

Diana

Essentiële oliën

Wil je rustig rond kijken welke essentiële oliën en andere producten DoTerra voor je heeft? Klik dan hier en bezoek mijn DoTerra website

Wil je graag persoonlijk advies? Stuur me een berichtje via de knop rechts onder. Dan kijken we samen welke essentiële oliën en natuurlijke producten jou kunnen helpen bij het ondersteunen van je gezondheid.


Ik help vrouwen om zich weer krachtig, geliefd en waardevol te voelen – emotioneel, fysiek, spiritueel én financieel. Ik geloof dat echte vrijheid begint bij goed voor jezelf zorgen én je eigen pad durven kiezen. Daarom deel ik alles wat ik weet over natuurlijke producten, gezondheid en welzijn… én laat ik je zien hoe je – net als ik – online een inkomen kunt opbouwen dat past bij jouw leven.

Klaar voor die eerste stap naar meer vrijheid en vervulling?
Stuur me gerust een berichtje via de WhatsApp-knop op deze pagina – ik vertel je er met liefde meer over. 💬💛

Hou Het Simpel. Geniet van het leven. Doe wat je blij maakt.

Let op! Gebruik alleen 100% pure en natuurlijke essentiële oliën zonder rest chemicaliën en synthetische toevoegingen. De beste resultaten krijg je alleen met een hoge kwaliteit oliën. De oliën die ik gebruik zijn van die hoge kwaliteit. Je koopt ze hier.

Essentiële oliën zijn dan wel natuurlijk. Er zijn wel een aantal zaken die je moet weten voor je ze gaat gebruiken om je gezondheid en welzijn te ondersteunen.  Blogs hierover die je misschien wel interessant vind: Drie dingen die je moet weten voor je start  5 redenen om essentiële oliën te gebruiken   Welke soorten diffusers zijn er?

Vind jij deze informatie interessant en zou jij meer willen weten? Dan nodig ik je uit om contact op te nemen. 

Ik vertel je graag over de mogelijkheden met 100% pure en natuurlijke essentiële oliën en plaats regelmatig blogs op deze website over interessante onderwerpen in combinatie met essentiële oliën. Een blog wordt ook gedeeld op mijn facebookpagina. Dus wil je meer lezen en wil je me volgen like mijn facebookpagina en blijf op de hoogte.

Menu
WeCreativez WhatsApp Support
Hi, leuk dat je er bent :) Voor het snelste antwoord op je vragen kun je me een appje sturen.
👋 Waar kan ik je mee helpen?