fbpx

Air, een verademing bij griep en verkoudheid…

Het is nu februari en de griep epidemie houd aan. Gisteren was ik even in het ziekenhuis en daar zag ik zelfs een bord waarin mensen met griep verzocht werd om toch vooral hun bezoek even uit te stellen… Logisch natuurlijk.

Griepklachten die ik veel hoor deze periode zijn:

  • Hoesten
  • Keelpijn
  • Hoofdpijn en dichtzittende holtes
  • Snotteren
  • Overal pijn en algehele malaise

Allemaal vervelende klachten waar de essentiële oliën goed bij kunnen helpen om je snel beter te voelen.

Hier in huis gebruiken wij gelijk bij aanvang van het ‘griep seizoen’ de breathe en onguard mengsels. Onguard kan helpen om de verspreiding van het virus te voorkomen en breathe kan heel goed helpen om de holtes leeg te maken en weer vrij te kunnen ademhalen.

Wat mij betreft zijn dit echt must have oliën!

Wat kun je doen ter preventie:

Zorg voor voldoende rust, voldoende drinken en een goede hygiëne (handen wassen, hoesten en/of niesen in de elleboog ipv hand voor de mond e.d.)

Toch ziek geworden? Dan:

  • Weer voldoende rust en tijd om uit te zieken. breathe bij verkoudheidng
  • Voldoende drinken evt. met een druppel citroen om afvalstoffen makkelijker uit je lijf te krijgen.
  • Heerlijk is ook thee met gember, citroen/sinaasappel en een lepel honing. Dit is verzachtend voor je keel en helpt je immuunsysteem.
  • Een warm bad met gember, marjolein, sinasappel en een druppel zwarte peper kan helpen om de spierpijn te verminderen en om de verkoudheid uit te zweten.
  • Een druppel breathe in je handen doen, kommetje maken van je handen en diep inademen. Kan direct verlichting geven en een vrijere ademhaling.
  • Breathe vermengen met een basis olie of crème en regelmatig aanbrengen op je borst, rug en onder je voeten.
  • Breathe in de diffuser voor je gaat slapen. Kan een betere nachtrust geven doordat je minder of niet hoeft te hoesten.
  • Onguard vermengen met een basis olie of crème en aanbrengen op je keel bij keelpijn. Dit kan direct vermindering van keelpijn geven.
  • Bij keelpijn gorgelen met een druppel onguard in een glas water. Evt witte stipjes aanstippen met melaleuca.
  • Bij koorts kan pepermunt helpen om de temperatuur omlaag te brengen. Even aanbrengen onder de voeten en achter in de nek.

Als je deze oliën (nog) niet allemaal hebt adviseer ik je om in elk geval de Breathe en Onguard aan te schaffen. Van de Breathe en On guard zijn ook pastilles, handig om mee te nemen!

Kun je deze oliën ook bij kinderen gebruiken? Zie hiervoor mijn eerdere blog essentiële oliën en kinderen.

Ik hoop dat je met deze tips snel van je klachten af bent 🙂

Hartelijke groet,

Diana

Het beste resultaat krijg je alleen met de beste oliën… en die kun je kopen via de links hiernaast.

Heb je vragen of wil je een persoonlijk advies? Ik help je graag op weg dus: mail me! contact@dianavansandwijk.nl Je krijgt altijd antwoord!

Essentiële oliën

Wil je rustig rond kijken welke essentiële oliën en andere producten DoTerra voor je heeft? Klik dan hier en bezoek mijn DoTerra website

Wil je graag persoonlijk advies? Stuur me een berichtje via de knop rechts onder. Dan kijken we samen welke essentiële oliën en natuurlijke producten jou kunnen helpen bij het ondersteunen van je gezondheid.


Ik help vrouwen om zich weer krachtig, geliefd en waardevol te voelen – emotioneel, fysiek, spiritueel én financieel. Ik geloof dat echte vrijheid begint bij goed voor jezelf zorgen én je eigen pad durven kiezen. Daarom deel ik alles wat ik weet over natuurlijke producten, gezondheid en welzijn… én laat ik je zien hoe je – net als ik – online een inkomen kunt opbouwen dat past bij jouw leven.

Klaar voor die eerste stap naar meer vrijheid en vervulling?
Stuur me gerust een berichtje via de WhatsApp-knop op deze pagina – ik vertel je er met liefde meer over. 💬💛

Hou Het Simpel. Geniet van het leven. Doe wat je blij maakt.

Let op! Gebruik alleen 100% pure en natuurlijke essentiële oliën zonder rest chemicaliën en synthetische toevoegingen. De beste resultaten krijg je alleen met een hoge kwaliteit oliën. De oliën die ik gebruik zijn van die hoge kwaliteit. Je koopt ze hier.

Essentiële oliën zijn dan wel natuurlijk. Er zijn wel een aantal zaken die je moet weten voor je ze gaat gebruiken om je gezondheid en welzijn te ondersteunen.  Blogs hierover die je misschien wel interessant vind: Drie dingen die je moet weten voor je start  5 redenen om essentiële oliën te gebruiken   Welke soorten diffusers zijn er?

Vind jij deze informatie interessant en zou jij meer willen weten? Dan nodig ik je uit om contact op te nemen. 

Ik vertel je graag over de mogelijkheden met 100% pure en natuurlijke essentiële oliën en plaats regelmatig blogs op deze website over interessante onderwerpen in combinatie met essentiële oliën. Een blog wordt ook gedeeld op mijn facebookpagina. Dus wil je meer lezen en wil je me volgen like mijn facebookpagina en blijf op de hoogte.

Menu
WeCreativez WhatsApp Support
Hi, leuk dat je er bent :) Voor het snelste antwoord op je vragen kun je me een appje sturen.
👋 Waar kan ik je mee helpen?